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Receta de Yogur de Avena y Coco

Si hay unos ingredientes con los que puedes hacer una gran variedad de recetas, con combinaciones únicas y perfectas, es sin duda, la avena y el coco.

Unos de los cereales preferidos para consumir a cualquier hora del día, es sin duda, la avena, la cual nos aporta las proteínas, vitaminas y minerales que nuestro cuerpo necesita. Esta nos da una gran energía, especialmente si la consumimos en el desayuno. Adicionalmente, es muy buena para la asimilación de los alimentos, entre otros beneficios.

Si hablamos del coco, inmediatamente nos imaginamos esa fruta tan refrescante y que, aparte, también nos proporcionará una gran cantidad de nutrientes y mucha fibra, todo muy beneficioso para cualquier persona.

Y si juntamos estos 2 ingredientes con un delicioso yogur cremoso, obtendremos un postre espectacular, con un sabor excelente e insuperable que podrás disfrutar en la comodidad de tu hogar, junto a toda tu familia.

Con la receta que te indicamos a continuación, podrás elaborar tu propio yogur de avena y coco, todo muy rápido y facilísimo. Si te decides a prepararlo, entonces anota ya todo lo que necesitas y sigue las instrucciones para que tengas un postre delicioso y nutritivo.

Ingredientes para hacer la receta

Receta para unas 4 personas aproximadamente. Un tiempo total de elaboración deunos 30 minutos, más 3 horas de reposo.

  • 50 gramos de copos de avena.
  • 200 gramos de coco rallado.
  • 4 cucharadas de yogur natural.
  • 1 litro de agua potable.
  • 1 cucharada de miel.
  • 1 taza de azúcar.

Cómo preparo yogur de avena y coco

Inicia, colocando los copos de avena junto al agua potable, en una olla o cacerola, y calienta todo durante unos minutos, revolviendo constantemente. Apaga el fuego y deja reposar.

Luego, dispone todo en una bandeja, agrega el coco rallado, el yogur natural y el azúcar. Bate o licua muy bien los ingredientes y deja reposar la mezcla en la nevera durante unas 2 o 3 horas, hasta que notes la preparación con una textura compacta.

Ya lista la mezcla, puedes colocarla en envases pequeños o grandes, según sea tu preferencia.  Añádale un poco de miel, toma una cuchara y empieza a degustar este delicioso yogur de avena y coco. Esun postre realizado en casa que es igual de maravilloso como cualquier otro que pruebes en un buen restaurante o centro comercial.

Combina tu yogur de avena y coco

Un postre tan delicioso como un yogur de avena y coco no necesita de otro acompañante. Sin embargo, si quieres un postre a tu gusto y muy variado, prueba agregándole otros tipos de frutas, como fresas o cerezas, o incluso, canela molida, sirope de chocolate, leche condensada o mermelada por encima. Con todos estos ingredientes lograrás una combinación maravillosa.

Saborea un fabuloso yogur de avena y coco, muy nutritivo, natural y delicioso,que aparte de ser un estupendo aperitivo, otorgará muchos beneficios para ti. Con esta receta súper fácil podrás elaborar un postre en la comodidad de tu hogar, rápido y muy económico.

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